zondag 14 maart 2010

Eerste rit Bank van De Post Cycling Tour: Omloop Passage Fitness

Dit weekend hebben wij ons goed voorbereid op volgende week: zaterdag hebben wij met een 7-tal vrienden deelgenomen aan de Lenterit in Wondelgem. Wat geprogrammeerd stond als een rit van 105 km, bleek uiteindelijk 115km te zijn... Deels te wijten aan een uitpijling die niet ideaal was, nl witte driehoeken, hebben wij extra km's gereden.

Maar de rit was prachtig: vertrekkende aan de sporthal Neptunus, ging het riching Nederland langs mooie en rustige vlakke wegen - spijtig dat de wind het merendeel van het parcours in ons nadeel blies.

Zondag heb ik met de club een vlakke rit van 62 km gereden. De inspanning van de vorige dag liet zich nog zeker voelen.

Eindconclusie: dit weekend bijna 180km gefietst, met een gemiddelde hartslag van minder dan 120. Volgens de boekskes zou dit een ideale training moeten geweest zijn.

En zaterdag 20 maart is het dan zo ver: de eerste rit van de BPO Cycling Tour. Ik ga in elk geval rond 9u starten voor de rit van 112km.











Afspraak: Recreatiedomein Blaarmeersen, Zuiderlaan, Gent - Wielerpiste Eddy Merckx

Tijd: wij vertrekken om 8u aan ons lokaal Het Hoefijzer

Praktische info: 2 bevoorradingen - één na 36km en één na 69km


Tot zaterdag!

Geen opmerkingen: